進歩は、バーの下で勝ち取るもの

Over9 は数タップでセットを記録し、自己記録を追い、レベルを上げていきます。ただし、実際にトレーニングしたときだけ。

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セッションを、数タップで記録

ワークアウトをスタートすると、各種目は前回のセッションが入力済みの状態で開きます。重量やレップ数を調整したら、保存します。プレート計算機が、バーの片側に付けるプレートを教えてくれます。どの種目にも自分の画像を設定できます。スマートフォンで撮った写真でも、好きな画像でもかまいません。

ホーム画面には、今のレベルと、次のレベルまであと何回のセッションが必要かが表示されます。セッションとは、実際にトレーニングした日のこと。アプリを開いただけではカウントされません。

どのレベルも、セッションを重ねてバーの下で勝ち取るもの。その道のりで、オーラも変わっていきます。

記録したセットはすべて、その種目の自己記録と推移グラフに反映されます。最大重量、最大レップ数、そして自分で決めた目標。

今週のトレーニング量が筋群ごとの目標10セットに対してどこまで来ているか、どの筋肉が遅れているか、どこで進歩しているか、そして記録した痛みを表示します。何を鍛えればいいか迷ったときは、今日のセッションを提案してくれます。

カレンダーにはトレーニングした日が記され、各セッションのセット、重量、レップ数がそのまま残ります。

アカウント登録は不要。アプリはスマートフォン上で、オフラインでも動きます。同期をオンにすると、コピーはあなた自身の Google Drive にだけ保存され、ほかのどこにも送られません。

アプリにも、このサイトにも、広告やアクセス解析は一切ありません。

購入は一度だけ。サブスクリプションも、あとから有料で解放する機能もありません。

アプリはスマートフォンの言語に従います。アプリだけ別の言語を選ぶこともできます。